彼から「少し時間がほしい」「ちょっと1人で考えたい」と言われた方から
今の彼の気持ちは？
私はどうしたらいいの？
また仲良くできますか？
という鑑定依頼、すごーーーく多いです。
そう、彼から「少し一人の時間がほしい」と言われる人は、本当に多いのです・・・！（私もその1人です）
※この行動を取ったときの男性心理は、こちらの記事をご覧くださいネ🙏🏻
今回は、『彼と連絡が取れない間の不安をなくす方法』についてお話ししますね。
これは不安がなくなるばかりか、今よりうんと恋愛上手になっちゃう、という嬉しいメリットつき！✨
サブタイトル『2人の関係が復活するためにすべきこと』も盛り込んでいきますので、どうぞ最後までお読みください😉
「実は彼に連絡をした方がいいのかな？」ぐるぐる悩む、女ゴコロ
「1人で少し考えたいから・・・ごめん」
「連絡取るの、〇〇日までやめとこ」
「1ヶ月後に連絡するよ」
彼とこんなやり取りがあったにも関わらず
でも彼に連絡してみた方がいいんですかね？それとも本当に連絡しない方がいいのかな・・・
待ってる間に彼の気持ちが離れちゃったらどうしよう〜〜
だってほとんどの方が、「私がこんなことを言っちゃったから」「私がこんなことしちゃったから・・・」って後悔してる。
反省もしてる。分析もしてる。
だから言い訳したい。説明したい。真意を分かってほしい。ちゃんと話し合いたい。
話し合えば、分かってくれるはず・・・
また仲良く付き合えるはず・・・
1人で答えを出さないで・・・（焦り）
そう、女性はコミュニケーションや感情のやり取りを大切にする生き物ですから
1人で考えてないで、2人で話そうよ！
一緒に（2人がうまく付き合っていくための）答えを探そうよ
となるのです。
でも、男性は違います。
この女性とのお付き合いが自分にとってプラスなのかどうか、1人で（自分で）考えて見極めたいのです。
男性は成果や結果を重要視する生き物だからです。
絶対に連絡は控えるべき！2つのリスク
今の彼の気持ちや性格、性質、状況を視ると、ほぼほぼ、90％のケースにおいて
まだ連絡はしちゃダメ！我慢だよ！
です。
こんな時、お相手の気持ちは
・一旦冷静になりたい
・この問題から離れたい
・まだ（彼の中で）答えが出ていないのにゴチャゴチャ言われたくない
・感情的になってる（なるであろう）彼女と接したくない
・いま感情で訴えられたくない
・1人でじっくり考えたい
などなど・・・ご相談者のお話を聞きながらね、彼の想いがビリビリ伝わってきます。
何度も言うけれど、彼の中でまだ2人の関係が終わっていないからこそ、彼も考えてる（考えようとしている）んですよ！
まだこの段階で悪い妄想を繰り広げちゃダメよ🙅♀️
しかもね、約束の日まで待てずに連絡を取ってしまった場合、2つのリスクがあります。
① 信頼が失われる
② 何も変わってない（これからも変わらない）と思われる
😱😱😱
どういうことかというと・・・
① 信頼が失われる
「連絡取るの、〇〇日までやめとこ」
「〇〇が終わるまで考える時間がほしい」
って彼の気持ちを聞いたのに・・・
待てずに連絡しちゃうってことは、自分のことしか考えてないってことだよ😭
厳しいことを言うようだけどね、【自分の不安や焦りを早く解消したい】からの行動であって
彼の気持ちや彼を尊重してないよね？！😩
そしたら彼は・・・嫌な気持ちになるよ。。
「俺のこと信用してないじゃん、自分のことしか考えてないじゃん」って思うのよ。
信頼関係はガタガタと崩れていくんだよ・・・
② 何も変わってない（これからも変わらない）と思われる
彼はね、あなたとの連絡を断っている間・・・
・この先（交際を続けて）うまくやっていけるかな？
・俺は本当にあいつのこと好きかな？
・このまま付き合った方が2人にとっていいかな？
なんて考えています。
でも、彼のことをないがしろにして、自分本位な行動を取られちゃうと・・・
あ〜やっぱ、無理だわ。
やっぱり伝わってないわ。
分かってないわ。
って方に気持ちが傾いちゃう確率が高くなります😭
めっちゃ厳しいけど、あえて言うよ？
距離を置く前にアイツ謝ってたけど、時間を置いてもやっぱ自分のことしか考えてないじゃん。やっぱりすぐ不安定になるじゃん。コレきっと変わらないだろうな・・・このまま付き合うの、やっぱ厳しいな
・・・ってなっちゃうのよ😭
だから、いつまでは連絡を断つ、という話があったのなら、その間は絶対に連絡しないこと！！！
これは好感度を上げるため〜🎵っていう打算ではなくて、彼を尊重するということなの。
分かっちゃいるけどどうしても頭から離れない、恋愛依存
そうは言っても、連絡が取れない間は不安が消えないし、何をしてても彼のことが気になっちゃう。
仕事もイマイチ身が入らない。ついつい、SNSで彼を追ってしまう・・・
そんなふうにおっしゃる方は本当に多いです・・・！！
そーだよね。私も経験者ですし、分かりますよ。もう痛いほど、分かります。
もうね・・・一種の病気だと思いましょう😓
恋の魔物に取り憑かれて、魂を乗っ取られてる。
大げさと思うかもしれないけど、まずは自分をそう認識すること。
あれ、私、なんかヤバイな・・・彼のことしか考えられなくなってる。彼の一挙手一動に振り回されちゃってる。自分のために時間を使ってない。彼（恋愛）に主導権を取られてて、私の思考も時間もエネルギーも全部支配されちゃってる。
って。
そしたら恋愛にのめり込んでる現実と自分の間に少し隙間（距離）ができます。
脳の思考エリアが「彼彼彼彼彼彼彼彼彼」で埋まっていたところに、空きスペースができる感じ。
少し余裕が生まれる。この余裕がめっちゃ大事。
外の空気を吸いに行ったり、シャワーを浴びたり、全然関係ない趣味をするなどしてちょっと冷静になりましょう。
とりあえず試してみて。意識を切り離す！
そうしてちょっとでも冷静になれたら、「おかしいぞ自分、このままじゃヤバイ」って思えたら自分を取り戻すチャンス！
彼（恋愛）のことを考えない時間を増やしてみましょう。
仕事に励む、目標のための勉強をする、大人買いした漫画を一気に読む、連続ドラマを最初から最後まで観る、ジョギングや筋トレをする、映画や動画を見る、なんでもいいです。
恋愛という沼にハマってもがいている状況から、一時的にでも抜け出すのです。
恋愛依存の正体
恋愛依存は、自分の中にポカっと穴が空いていて、それを恋愛で満たそうとしているだけです。
買い物依存やギャンブル依存も同じ。医学的に見ると、アドレナリンやら快楽物質が脳から出ているのだけれど、原理は同じなのよ。
自分の中の不足感、無価値観を別のもので埋めている。
でも、「別のもの、仮のもの」なのだから当然埋まらない。
だから
もっともっと、って求めちゃうし
本当に？嘘じゃない？って不安になるし
常にそれを追い求めてしまう。
自分がまるっと満たされていれば、執拗に追い求めたり執着しないんです。
恋愛依存から抜け出す方法はまた別の記事で書きますね😊
どうしても彼のこと考えちゃうならコレ！恋愛スキル、2ランクUP！
そうは言われても、どうしても彼のことが頭から離れないっっ😩😩😩というあなた。
じゃあ、どうせ考えるなら、もう「考えないようにする」のを辞めて、思いっきり考えちゃいましょ！
でもね、こんな風に考えて。恋愛スキルがワンランクも、いいえ、ツーランクもUPするものですよ💕😉
それは
あなたにとっての理想の女性、なりたい女性ってなんだろう？って考える。
彼とまた仲良くなった時に、一緒にいる自分ってどんな自分でありたいかなーって。
例えば・・・
・彼にちゃんと感謝を伝えられる女性
・彼の冗談に笑って反応できる女性
・彼の〇〇なところ（悪いところ）をサラッと流せる女性
・彼が忙しい時は、会えなくても彼を応援できる女性
・彼の言動にいちいち振り回されない女性
とかね。
紙に書き出してみる。
不安になったり余計なことを考えそうになったら、「そうだそうだ、私はこうなろうとしてるんだ」と見返す。
ポイントは「彼に〇〇してもらう女性」とかじゃなくて、あなたがどんな言動や意識の使い方をする女性でいたいか、です。
ここ大事です✨
そうやって「どんな自分になっていたいか」に意識を向けていれば、「じゃあそのためにはどうすればいいかな？」って脳が勝手に探し出すから。
人を変えることはできない。でも、自分を変えることはできる✨
もし今ね、あなたと彼の2人が冷却期間を取ってたり、連絡を取り合うのをやめている状態ならば
それはあなたが変わらなければいけない時、逆に言うとあなたが変わるチャンス
なの。
恋愛に振り回される自分にお別れして、あなたの理想の女性になりましょうよ！
恋愛は対等じゃなきゃダメだよ。
彼に許してもらった、とか
彼からひどい事を言われても仕方ないんです、とか
どんなことでもするから復縁したい、とか
それじゃどんどん疲弊していくよ。あなたのエネルギーが削られてく。お付き合いもうまくいかない。
愛してもらうんじゃないよ。
愛し合う、んだよ。
互いに思い遣る、んだよ。
彼がどんなにイケメンでも、先輩でも上司でも、どっちが上とか下とかないからね。
もしどうしていいか分からない、彼の気持ちが分からない、気持ちを聞いてほしい時はどうぞご相談くださいね。
彼の気持ち、性質、状況、原因、どうすればいいかなどを鑑定し、より良い方向へと進めるよう一緒に考えていきましょう😌高次元からのメッセージ、アドバイスもお伝えいたします😇
恋愛・片想い・結婚・復縁・不倫・仕事・育児・家庭・人間関係など、多岐にわたり鑑定いたします。あなたのお話、お悩みを聴かせてくださいね😌
元気と前向きな波動を取り戻しましょう✨否定・批判は一切なし！あなたのお気持ちに寄り添い明るい未来へ導きます🍀
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