気持ちが落ちたときに！波動を上げるワーク
なんだか気持ちが落ちてるな〜😨という時にやるとパッと波動が上がるワーク✨
① 真っ直ぐ立ち（座ったままでもOK）、手を上にあげます。（指先を合わせてもいい。肘は伸ばす）
② 目を閉じ、顎を少し上げ、胸を張り、深呼吸をする。
③ 指の先から30センチほど上に、眩しいほどに輝く光の球体をイメージする。色は黄色でもホワイトゴールドでもお好きな色でOK。
④ 光り輝く球体に意識を向ける。
⑤ 呼吸と共に、指先や頭頂から光が身体に入ってくるのをイメージする。
⑥ 深呼吸をしながら身体中に光が満ちるのを感じ、ゆっくり手をおろし、目を開ける。
🌸ポイントは、意識を頭上の球体に向けることと、何も考えずに自分の身体が（内側から）ピカピカになっていくことにだけ意識を向けること。
何も考えられなくなり、非常にスッキリします。
ぜひやってみてくださいね😊
恋愛・片想い・結婚・復縁・不倫・仕事・育児・家庭・人間関係など、多岐にわたり鑑定いたします。あなたのお話、お悩みを聴かせてくださいね。元気と前向きな波動を取り戻しましょう。否定・批判は一切なし！あなたのお気持ちに寄り添い明るい未来へ導きます🍀
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