彼に
・「しばらく1人にしてほしい」
・「放っておいてほしい」
・「うつになったから連絡しないでほしい」
って言われました💔😭
というご相談が後を立ちません。
そしてそのきっかけとして、多くの場合が「彼を責めてしまった」「不満が溜まって強くぶつけてしまった」「大きな喧嘩をした後にこうなってしまった…」です。でもこれは多くの場合、きっかけに過ぎません。
それから時々男性からのご相談で、女性の方がこういう状態になってしまったというのがあるけど、自分の世界にこもってしまうのは圧倒的に男性の方が多い。（ゲイの方、レズビアンの方もそれぞれ置き換えていただければと思います）
ご相談を続けていく中で、連絡が取れるようになる人、早々と諦めてしまう人、自分の中で区切りをつける人、待ち続ける人、相手に嫌気が差してしまう人…など様々です。今日は一つ、大事なお話をしますね。
「1人になりたい」はエネルギーが落ちてるサイン
この世界は、全てがエネルギー体で、エネルギーというのは波のようにゆらめいています。それがバイオリズムとなり、気圧や季節のように上がったり下がったり、強くなったり弱くなったりと変化しています。
だから私たちの感情やエネルギーも、季節やライフスタイルの変化、時の流れ（加齢）や何かのきっかけで簡単に揺れ動き、上がったり下がったりします。それは当たり前のことで、程度の差こそあれ、そうならない人はいません。
エネルギーが強い人や自分である程度コントロールできる人もいますが、もともとのエネルギーがあまり強くない人、自分のエネルギーをうまくコントロールできなかったり、外のエネルギーに影響されやすい人もいます。
後者の場合、例えば誰かが亡くなったというニュースや不景気、犯罪などの情報に触れるだけでもエネルギーが落ちたり、世の中の不安定な“気“を感じ取ってしまったり、仕事でうまくいかないことや嫌なことがあった、誰かに厳しいことを言われた、将来への不安、過度の疲労などによっても、自分の感情の浮き沈みに人一倍、影響を受けます。
そうした日々の中で、エネルギーや感情のバイオリズムが下降または低下しているところに、恋人からウワーッと言われてしまうと、例えそれが正論だろうと何だろうと、テンション（気分・エネルギー）がガクーッと落ちてしまうんですね。
一度深いところまで落ちてしまうと、なかなかそこから抜けることができません。
必要なのは“エネルギーの充電期間“
でも実は、これすらも人間のバイオリズムなので、太陽光を浴びたり栄養や休息を取る、安らぎや喜びを味わうことで自然と上がっていくのですが、そもそものエネルギーが低い人やあえてその“陰の状態“を好む人（陰の性質が強い人）の場合、落ちている状態が心地よかったりもするので、エネルギーやテンションが上がるまでに時間を要します。
鑑定でも、「この人は自ら好んで自分の世界にこもってるよ〜本人は気づいていないかもしれないけど」とお伝えすることもあります。例えば『陽キャ・陰キャ』という言葉がありますが、陽の体質の人は陽の“場“を好み、陰の体質の人は陰の“場“を好みます。なぜなら自分と同じ周波数で、居心地がいいからです。（西洋占星術での「さそり座」のようなイメージです）
陰体質の人が悪いとか可哀想とかではなく、その人はその性質で使命や役割を持って生まれてきていて、自分の独特な世界観を持っていたり内なるエネルギーを秘めていたりするので、数ある中の性質の一つでしかありません。
疲れていたり、エネルギーが下がっているからこそ、自分の殻にこもったり1人の時間を持つなど、心地よい環境に身を置くことで体力やエネルギーを温存し、回復のために充電しているのです。多くの場合、これらは無意識ですので本人に自覚はないと思います。（「好き好んで気持ちが落ちてるんでしょ、なんて言ったら大変なことになります）※鬱の人に「頑張って」と言ってはいけないというのもエネルギー的にはこうした理由になります。
彼と真逆！エネルギーの強い女性が起こす負のループ
「彼に距離を置きたいって言われました」というご相談者を鑑定しますと、相手とは逆に、かなりエネルギーが強かったりします。
そうすると
「なんでいつまでも連絡できないか分からない」
「いつまでふさぎ込んでるの？いい加減にしてほしい！」「普通は〇〇くらいできますよね？」
と、不安も大きいけど怒りや解せない気持ちもかなり大きなエネルギーになって膨らんでいます。
でも…これをぶつけちゃうと、彼は元々エネルギーが低い・エネルギーが落ちている状態だから、ますます嫌になっちゃう・逃げたくなっちゃう・自分の殻にこもっていたくなっちゃうんですよね。
だから実は彼女に気持ちがなくなったわけじゃないんだけど、「なんか…付き合うの無理かも」「好きかどうか分からなくなってきた…」ってなっちゃうのよ。相手を気遣ったり相手を喜ばせよう！というようなエネルギーが落ちてるから。自分のことで手一杯だから、「私の気持ち考えたらそんなことできませんよね？」なんて言われてもそんなの全然無理。
でも、待たされている方は「いやいや私だって辛いよ？大人ならしっかりしよう？」ってなる。
これじゃあ、負のループ、悪循環です。
負のループから抜け出すために
エネルギーがある方は、エネルギーが落ちている人が回復するのを待たなきゃなんです。エネルギーが回復しないことには、まともな話し合いもできない。無理矢理に連絡を取って、「話そう」「あなたの気持ちを聞かせて」って言っても良い未来に進むわけがない。
私はいつも鑑定の中で、
彼の“性質“や“状態“を理解して、尊重できなきゃこの人とはうまく付き合っていけないよ。また同じようなことが起きますよ。
とお伝えしています。
恋愛は1人でするものじゃない。相手あってのこと。その相手を自分の都合の良いようにコントロールしようとしても、それは双方にとって健全なお付き合いになりません。
自分にとって「こういうところはちょっと困るな〜、嫌だな〜」って思うところも、相手の一部。理解しようとしなければ、もし理解できなくても尊重しようとしなければ、あなたも相手もつらくなります。そりゃ、付き合っていくうちに、とか、歳を重ねていくうちに変わることはあるけど、基本的な性質とかその人の心の在り方っていうのは簡単には変わらないし、その人が自ら変えていこうとしなければ変わらないものが多い。育った家庭環境によるものや、幼い頃からの価値観も含め。
それがどうしても受け入れられないものであれば、どんなに好きでも関係を続けていくのは難しい。逆に、許容できれば、お互いにとって楽になる。
恋愛は『恋』と『愛』でしょ？『恋』は「好き好き〜💕私のことも好きになってほしい💕」でいいけど、『愛』っていうのは、好きなだけじゃないんです。
与え、受け入れ、見守り、応援し、相手の幸せを願うこと。あなたが幸せならそれでいいよ、っていうこと。
私じゃない誰かといる方が幸せなら、もしくは1人で過ごす時間や趣味・仕事・男友達があなたを満たすものなら私も嬉しいし、応援するわ
「あなたの幸せを実現する相手が私じゃなくても」っていうこと。これは親子関係でも同じことが言えますね。
エゴ（恋）と愛の違いを理解する
愛は見返りのない、とても純粋で高い周波数のもの。「こうしてほしい、ああしてほしい」と自分のエゴ（我欲）で相手をコントロールしようとするものは、『愛』ではなくただの『恋』です。
「そんなのできるわけない、できる人はいない」っていう声が聞こえてきそうですが、そうであるからこそ、『恋』しているうちは楽しくてウキウキしてそれでいいけど、『愛』へと発展しようとするとき、つらい苦しいっていう感情を味わうし、忍耐や経験値も必要で、私たちはそうした経験を通して魂のレベルアップのために今ここに生まれてきているのです。
さて。話を元に戻しますと、彼やパートナーが「1人にしてほしい」「しばらく放っておいてほしい」「鬱になった」という時には、“信じて待つ“ことを忘れないでください。
相手の力を信じる。彼ならきっと乗り越えられる、ということです。そしてそこに、自分のエゴを乗せないこと。
「早くしてくれなきゃ婚期が遅れちゃう」
「今年中に同棲するって言ってたのに」
「離れてる間に彼が別れるっていう方にいっちゃったらどうしよう〜」
これもすごくよく分かります。でもどうでしょう？自分が苦しい、自分が悲しい、自分の婚期が…って、自分のことしか考えられていません。これがエゴの正体。これすごく厳しいことを言ってるのは重々承知です。
彼が「1人になりたい」って思ったということは、1人で誰にも邪魔されず、一旦真っ白になって自分の思いを整理したいっていうことですよね。または、とりあえず何も考えない時間を作りたい、解放されて楽になりたい、という人もいるでしょう。
別にまだ「別れよう」と決めたわけではないからこそ、「しばらく1人で考えたい」なんです。
でもその気持ちを汲み取ることができない、となってしまうと、彼としても今後のお付き合いや、その後の一緒に暮らしていくなり結婚なりといった未来における不安要素になってしまうんですね。
それから、もし彼と復活したいのであれば、1人になったあなたはすごく忙しいはずです。なぜなら、やるべきことがたくさんあるから。
彼と離れている間にやるべきことはたくさんある
彼と復活したいのであれば、やるべきことがある。
なにかというと、まずは、今まで彼とのお付き合いの中で自分はどれだけ相手を思いやれていたのか、どれだけ彼にとって楽しい時間になっていたのか、ということを振り返る必要があります。
そうすると、「ああ、こんなことができてなかったな〜」とか「彼のこと全然理解してなかった、もっとこうすればよかった」というのが出てきます。
それが彼が望んでいることとマッチしているかっていうのはまた別の話ですが、あなた自身が自分を顧みた時に「こういう言動はすべきではなかった」と感じたり、自分らしくなかったな、口ではこう言ったけど本当はこう思っていたのに…というのであれば、自分の心と言動を一致させていく訓練とが大事になってきます。
なぜなら、相手はあなたの本音ではないものを受け取っている可能性が高いから。
「私のことを好きか不安で、不満をぶつけてしまったの」「あなたは悪くないのに、これまでの恋愛経験から私が勝手に不安になってしまったの」こんなふうに感情に突き動かされてしてしまった言動が、彼を傷つけていた、彼のエネルギーを削ってきたのかもしれません。
みなさん、失ってはじめて気づきます。
失ってはじめて気づく、“本当に望むもの“とは？
「本当はそんなこと大したことじゃなかったのに」
「本当は彼の嫌なところも全部受け入れたいのに」
「不満はあるけど、それでも彼と一緒にいたいのに」
結局のところ、「彼が好き」「彼と一緒にいたい」…ここがあなたの本当の気持ち、本当に望むことなんですよね。
でも日常の中で、一緒にいることや彼がしてくれることは当たり前になっていき、彼の悪いところや不満が見えるようになってくる。これは誰しもがそうだと思いますよ。そうすると、甘えが出てきます。
震災などで例えると分かりやすいかもしれません。「暖を取れる家があって、水や食べ物が自由に摂れて、毎日お風呂に入れて、娯楽があって…いつも仕事や上司や親に文句ばかり言ってるけど、本当は“当たり前にできていたあの生活“が一番大事でありがたいことだったんだ」実際に失ってはじめて気づきます。
そして、復興が進みまた日常に戻ると…みんなまた、ああだこうだと不満や批判が増えていく。これじゃあ何も成長できていない。同じことの繰り返しです。
恋愛も同じです。今、あなたがもし彼と距離を置くことになったのなら、あなた自身が生まれ変わるチャンス！なのです。それも超ビッグな、ね。
あなたが生まれ変わると現実は自然と変わっていく〜チェックシートで見ていこう〜
いつもお伝えしていますが、見た目じゃないですよ。自分の内側を整えていきましょう。
相手の性質・気質がよく分からない時は…
でも凹凹同士だと穴が空いてしまう。凸凸同士だとぶつかり合ってしまう。
恋愛・片想い・結婚・復縁・不倫・仕事・育児・家庭・人間関係など、多岐にわたり鑑定いたします。あなたのお話、お悩みを聴かせてくださいね。元気と前向きな波動を取り戻しましょう。否定・批判は一切なし！あなたのお気持ちに寄り添い明るい未来へ導きます🍀
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