眠る前にこの言葉を宣言する
苦しいことがあったり、悲しみや不安にさいなまれた日は、明日に希望を持てなかったり、ここから抜け出せない焦りが生まれたり、これが永遠に続くんじゃないか…とさえ思うことがあります。
そんな時は、こう宣言してから眠りについてください。
「今日は今日、明日はまた新しい一日が始まる。明日はとびきり素敵な一日になる！」
今日と明日を切り離すんです。私たちの人生には、一日として同じ日はありません。もっと言えば、今この瞬間と、次の瞬間でさえ繋がっていません。
暗い出来事はループしない。だって、明日は素晴らしいことがやってくるのだから。
そう思えなくても、そうなると”決める”んです。
「どうせこの状況は変わらない、どうせまた明日も…」と思っていれば、当然そうなります。
「明日は嬉しい展開になる。たくさんの豊かさや有難いことを受け取ろう！」と思っていれば、思いもよらぬ恩恵に恵まれます。
潜在意識から発せられる波動によって、私たちの世界は作られているのですよ。だから、潜在意識をどんどん書き換えていけばいいんです♬
「明日は最高の一日」と思えなくても大丈夫！
でもね、なかなかそう思えません（(´；ω；`)という方もいるでしょう。。よく分かります。
そんな時は、「今日と明日は違う。明日は素敵な一日になる！」と唱えたあと、「ちょっと信じられない気持ちもあるけど、そう決めました！」と唱えてください。
これをできるだけ毎日繰り返しやっていると、段々とこの言葉に対する抵抗がなくなってきます。胸の奥がざわざわ、モヤモヤ…としなくなります。
翌朝起きた時に、なんだかうまくいきそうな気がしたり、希望の波動が生まれて気持ちが軽くなります。
ささいなことに喜びを感じ、「今日もいい日だったなぁ、これがちょっと大変だったけど、でも前進した。私頑張った！〇〇さんには助けてもらって、有難いなぁ。」など喜びや感謝に意識を向けられるようになります。
これがまた、あなたが嬉しい現実をつくる波動になり、さらなる素晴らしい未来がやってきます。
大切なのは、結果を焦らないこと。
「ありゃ、やっぱりいつもと同じで、特に良いことはなかったぞ」と思っても、それはまだあなたの潜在意識が変わっていないから。
だからコツコツと、続けてみてください。続けていくことで、「もしかして、なんか変わってきたぞ…」という時が必ずやって来ますよ☆
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